Я хочу научить вас готовить напиток красоты. Для этого надо вечером залить 1 ст.ложку семян льна стаканом теплой воды. Утром, когда вы только встали, слить, получившейся киселек в стакан, выжать в него сок ¼ лимона, добавить 1 чайную ложку меда, перемешать. Зажать стакан между ладоней, закрыть глаза и представить, как в него из ваших рук вливается белый сверкающий свет. Тихонько прошептать при этом: «Я заряжаю этот напиток здоровьем, красотой и вечной молодостью!» После этого выпить напиток. Позавтракать лучше всего через 30 минут после этого.
Семя льна богато растительными жирами, особенно полиненасыщенными или незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые благоприятно влияют практически на все процессы жизнедеятельности человеческого организма. Помимо этого в семени льна содержится значительное количество белка, витаминов (А, В, Е, Р) и других биологически активных веществ.
Основными составляющими лимона являются, конечно же, вода и лимонная кислота. Но, кроме того, в нем еще присутствуют важнейшие для организма витамины. Больше всего в лимоне витамина С, который незаменим для правильного обмена веществ в организме и участвует в питании тканей. Также лимон содержит витамины А, В1, В2, D, Р. Именно такое сочетание широкого спектра полезных для человеческого организма веществ делает лимон незаменимым продуктом питания и ценным лекарственным и косметическим средством. Ведь богатый набор витаминов — это то, чего всегда не хватает человеку для продуктивной деятельности.
Использование меда как эффективного лекарственного средства основывается на многих его свойствах, в том числе антибактериальном, бактерицидном, противовоспалительном и противоаллергическом действии. Лечебному эффекту меда способствуют состав сахаров, минеральные вещества, микроэлементы, витамины, ферменты, биологически активные вещества. Мед используют как общеукрепляющее, тонизирующее, восстанавливающее силы средство.
Но не забывайте, если у вас есть аллергия на какой-то из указанных ингредиентов, то необходимо исключить его применение!